21 Günlük İçten Dışa Detoks Paketi

İçten Dışa Detoks Nedir?

“Bedenin toksinlerden arınması” anlamına gelen detoks hem içtenhem de dıştan uygulandığı zaman kalıcı ve doğru sonuçlar verir.

Fiziksel ve zihinsel olarak iyileşmeyi hedeflediğimiz 21 günlük içten dışa detoks ile:

* Beslenme alışkanlıklarımızı dönüştürüyor, yaşayan fermente besinleri hayatımıza katarak vücudumuzu içten temizliyor, arındırıyor ve güçlendiriyoruz.

* Günlük kişisel bakım rutinimizi sade, doğal ve temiz içeriklerle dönüştürüyor, fonksiyonel bir dıştan beslenme rutini kazanıyoruz.

Neden 21 Gün?

Alışkanlıkların oturması kişiden kişiye değişebileceği gibi genel olarak, bir davranışın zihinsel ve fiziksel alışkanlığa dönüşmesi için gereken minimum uygulama süresi 21 gün olarak kabul edilir.

Toplamda 3 hafta sürecek olan içten dışa detoks, 7 günlük 3 periyoda ayrılır. Bu zaman diliminde tekrarlayacağımız davranış ve beslenme biçimleri zihin-beden farkındalığımızı artırırken, kazanılan alışkanlıkların sürdürülebilir olmasını sağlar.